Hej! Har en dotter som är lika gammal som du - kom ihåg - ni är så vackra som ni är. Ett par kilo hit och dit är inte viktigt. Och med 170 cm och ca 67 kilo tror jag att du redan är kanonsnygg.
Gåendet är du redan igång med och kan du lära dina föräldrar lite matvett så är det bra. Våra ungdomar lagar mat en gång i veckan. Kanske är det ett bra sätt för dig att både få välja vad ni ska äta - och lära dig. Att kunna laga god och nyttig mat är en gåva för livet.
Njut av att du redan har visat att du kan ändra dina vanor och lyckas med det du vill. Det är minsann inte så många vuxna som klarar. Fortsätt äta så nyttigt det går - men överdriv inte. Unna dig ett fint vårplagg och fira att du redan nu nått långt!
↧